Olá pessoal, vamos falar de saúde masculina?

Exames Principais do Check-up Masculino

Os homens são conhecidos por adiarem a ida ao médico. No entanto, realizar um check-up masculino é uma excelente forma de prevenir doenças e garantir uma boa saúde a longo prazo. Existem diversos exames que podem ser realizados nesse tipo de avaliação, mas é importante destacar aqueles essenciais para os homens, eles podem reduzir facilitar sua vida e reduzir as idas ao médico.

Listas de exames do check-up masculino

Hemograma

Esse exame avalia as células do sangue, como as hemácias, plaquetas e leucócitos. Ele é importante para detectar anemias, infecções e outras doenças que afetem a saúde.

Glicemia

Avaliar o nível de glicose no sangue é importante para detectar diabetes, uma doença que afeta muitos homens em todo o mundo.

Colesterol total e frações

O colesterol é um tipo de gordura que circula no sangue sendo produzido pelo fígado. Quando seus níveis estão elevados, aumentam as chances de problemas cardíacos, como infarto e AVC.

Triglicérides

O triglicérides é outra gordura que circula no sangue e pode estar relacionado a problemas cardiovasculares.

Ácido úrico

Esse exame mede a quantidade de ácido úrico no sangue e é importante para detectar a gota e outras doenças renais.

Creatinina

É um exame que avalia a função renal. Quando seus níveis estão elevados, pode indicar problemas nos rins.

TSH

Esse exame avalia a função da tireoide, uma glândula que produz hormônios importantes para o metabolismo.

PSA livre/total

Esse exame é importante para detectar o câncer de próstata, uma das principais causas de morte em homens.

TGO e TGP

São enzimas produzidas pelo fígado e são importantes para avaliar a função hepática.

Urina rotina

Esse exame avalia a presença de substâncias na urina, como sangue e proteínas. É importante para detectar infecções e doenças renais.

T4 livre

Esse exame avalia a função da tireoide, principalmente para detectar o hipotireoidismo.

Fazer um check-up masculino regularmente é fundamental para a prevenção de doenças e manutenção da saúde. Os exames acima são apenas uma lista básica, mas eles não substituem a visita ao médico, ao contrário, cada caso deve ser avaliado individualmente por um médico, que irá solicitar os exames específicos conforme a idade, histórico médico e fatores de risco de cada paciente.

Aproveite e confira a postagem: Novembro Azul - Mês de Atenção à Saúde Masculina

Gostaram das dicas? Que tal compartilhar essa postagem com algum homem especial em sua vida?

Olá pessoal, vamos de dicas de casamento? Dessa vez é para os noivos:

Dia do Noivo: O Que Fazer Antes do Casamento

No dia do casamento os holofotes estão todos voltados para a noiva. Mas e o noivo? Ele também merece sua dose de atenção e cuidados especiais no Dia do Noivo. Afinal, é o dia dele brilhar ao lado da pessoa amada. Os dias que antecedem o casamento podem ser emocionantes, mas também estressantes para o noivo. Para aliviar a tensão e garantir que o visual esteja impecável no grande dia, os homens estão adotando novos rituais pré-casamento, como o tão falado “Dia do Noivo”, repleto de mimos e regalias. Assim como as noivas, os noivos também precisam de um momento para se cuidarem e se arrumarem para o grande dia. O tem no dia do noivo? Separei algumas dicas para os noivos:

O que não pode faltar no Dia do Noivo?

Preparativos relaxantes:

Reserve um tempo para relaxar. Uma boa massagem corporal ou nos pés. Invista em serviços estáticos masculinos como uma sessão de barbearia, limpeza de pele e manicure, são opções ideais para começar o grande dia com o pé direito.
Cuidados pessoais:
Barba, cabelo, unhas limpas, um bom banho, perfume e coisas do tipo fazem toda diferença. Não esqueça de uma alimentação leve durante o dia.
Terno impecável:
O traje é a estrela do dia. Certifique-se de que está impecável e ajustado perfeitamente ao seu corpo. Não hesite em investir em um bom terno que reflita o seu estilo e personalidade.
Acessórios com personalidade:
Complete o visual com acessórios que expressem quem você é. Uma gravata estilosa, abotoaduras elegantes ou até mesmo um relógio especial podem fazer toda a diferença. Uma flor de lapela também pode ficar linda, se o estilo do casamento permitir.
Não esqueça dos sapatos e meia limpos.
Momentos de descontração:
O nervosismo é natural, mas o Dia do Noivo também é sobre celebrar a alegria. Reserve um tempo para momentos descontraídos, faça uma playlist para o dia, escolha pessoas com uma vibração positiva para estarem com você antes da cerimônia.

Onde fazer o dia do Noivo?

Existem várias opções sobre onde fazer seu dia do noivo, escolha a que melhor se encaixa em seu estilo e no seu bolso.

Serviços de Barbearia

As barbearias especializadas em cuidados masculinos estão em alta, oferecendo espaços exclusivos e serviços personalizados. Imagine passar de 5 a 8 horas sendo mimado com tratamentos específicos para barba e cabelo, além de uma limpeza de pele, depilação, manicure e até serviços de alfaiataria. Enquanto isso, o noivo pode relaxar, petiscar, desfrutar de bebidas refrescantes e até jogar fliperama ou videogames com os amigos. Algumas barbearias até reservam um espaço especial para os noivos se arrumarem para a cerimônia.

SPA e Hotéis de Luxo

Para aqueles que desejam uma mudança de cenário e um verdadeiro descanso antes do grande dia, um dia em um SPA ou em um hotel de luxo pode ser a escolha perfeita. Os hotéis oferecem diversos pacotes que incluem tratamentos de beleza, refeições leves, ajuda para vestir-se e acesso às áreas de lazer. Já os SPAs proporcionam uma ampla gama de serviços para cuidar do bem-estar e da aparência, desde cortes de cabelo a massagens relaxantes, banhos com sais minerais e aromaterapia. Além de ambientes para fotos com os padrinhos.

Serviços em Domicílio

Se o noivo preferir um ambiente mais íntimo e caseiro, pode fazer em casa ou no local da cerimônia e contratar serviços domiciliares para esse dia, esses serviços podem incluir manicure, pedicure, barbeiro. Lembre-se de deixar esse ambiente agradável para poder está bem na cerimônia.

Aposte no Making Of

O ensaio making off não se limita apenas à noiva; o noivo também tem seu momento especial. Os ajustes finais no traje, os momentos de reflexão e até mesmo a ansiedade antes do encontro revelam um lado autêntico e romântico.
Acerte com o fotógrafo para esse momento, se desejar pode tirar umas fotos com seus pais e padrinhos.

Independente da escolha, seja a barbearia chique, o dia no SPA ou uma preparação em casa, o Dia do Noivo é uma oportunidade para o noivo se preparar, relaxar e aproveitar momentos especiais antes de dar o grande passo no altar. O importante é que tudo esteja alinhado com o seu estilo e preferências.

Se você está planejando seu casamento, para se organizar melhor, adquira um planner noiva, para te auxiliar no passo a passo. (Clique para conferir o planner noiva).

E aí, qual opção você escolheria para o Dia do Noivo? Já marcou os serviços para seu dia? Compartilhe com um amigo que vai casar em breve.

Olá pessoal, vamos de dicas de presentes criativos?

Presentes Criativos para Geeks: Surpreenda os Amantes da Cultura Pop!

Sempre gostamos de trazer o tema de presentes criativos por aqui, afinal presentear é um ato de amor, mas escolher o presente certo é um desafio para muitas pessoas. Se você está em busca daquele presente incrível para seu amigo fã de cultura pop, está no lugar certo! Separamos algumas ideias criativas que vão fazer qualquer geek surtar de felicidade. Vamos lá!

Action Figures e Colecionáveis:

Que tal presentear seu amigo geek com uma action figure do seu personagem favorito? Desde super-heróis até personagens de filmes e séries de TV, as opções são infinitas. Procure por edições especiais, figuras raras ou até mesmo personalizadas, como o minico iron studios, para tornar o presente ainda mais especial. Seu amigo certamente gostará adicionar mais um item à sua coleção!

Aparelhos Tecnológicos:

Geeks adoram tecnologia, então por que não presenteá-los com algum aparelho incrível? Opções como smartwatches, fones de ouvido bluetooth, drones ou até mesmo kits de realidade virtual são garantia de sucesso. Esses presentes não só são úteis, mas também proporcionam uma experiência única que deixará seu amigo geek impressionado.

Acessórios para aparelhos eletrônicos:

Talvez não possa dá um aparelho eletrônico, mas que tal um acessório como capinha, teclado, mouse pad ou outro. Alguns desses itens podem ser personalizado com temas favoritos. Conheça bem o gosto do seu amigo e a necessidade dele no momento e saberá o que ele gostará de receber dessa categoria.

Jogos de Tabuleiro e Card Games:

Para os geeks que adoram jogar com os amigos, nada melhor do que presentear com um jogo de tabuleiro ou card game. Procure por opções temáticas, como jogos baseados em filmes, séries ou universos de fantasia. Além de proporcionar horas de diversão, esses presentes são ótimos para fortalecer os laços de amizade entre os jogadores.

Camisetas e Produtos Personalizados:

Uma forma divertida de presentear seu amigo geek é com camisetas e produtos personalizados. Procure por estampas criativas que façam referência aos seus filmes, séries ou jogos favoritos. Além de camisetas, você também pode encontrar canecas, almofadas, capas de celular e muitos outros itens com temas geeks. Esses presentes são uma ótima forma de mostrar que você conhece bem o gosto do seu amigo.

Livros e Quadrinhos:

Para os geeks que adoram mergulhar em universos de fantasia, uma boa opção de presente são os livros e quadrinhos. Procure por edições especiais, box set ou até mesmo graphic novels que fazem parte do universo preferido do seu amigo. Esses presentes são uma forma incrível de estimular a imaginação e a criatividade.

E aí, gostaram das dicas? Presentear um amigo geek pode ser mais fácil do que você imagina, basta conhecer um pouco os seus gostos e preferências, seja observador e converse com ele sobre o tema. Com essas ideias criativas, você surpreenderá qualquer nerd e deixar o presenteado feliz da vida. Então, não perca tempo e escolha aquele presente que fará seu amigo geek pular de alegria!

Gostaram das dicas? Qual presente você daria? Qual gostaria de receber? Envia essa postagem um amigo que está procurando uma dica de presente desse tipo.

Olá pessoal, vamos de dicas de moda masculina?

Tipos Diferentes de Camisas Masculinas

Já falamos aqui no blog algumas vezes sobre moda masculina e uma peça básica da moda masculina, são as camisas.

A moda masculina é uma jornada emocionante e cheia de opções, especialmente quando falamos sobre camisas. Separei os estilos mais populares que podem transformar seu visual em qualquer ocasião.

Camisetas: A Base do Estilo Casual

Não há nada como uma boa camiseta, certo? Elas são o alicerce do estilo casual, mas não subestime seu poder. Desde a clássica camiseta branca até as versões estampadas, as possibilidades são infinitas. Ela é a peça fundamental no guarda-roupa de qualquer homem moderno, elas são versáteis e ideais para ocasiões formais com uma terceira peça sobrepondo ou descontraídas. Combine uma camiseta branca clássica com jeans para um visual casual ou opte por estampas ousadas para expressar sua personalidade.

Camisas Sociais: Elegância que Nunca Sai de Moda

Se a ocasião pede um toque mais refinado, as camisas sociais são a escolha perfeita. Disponíveis em uma variedade de cores e cortes, elas são ideais para o escritório, eventos formais ou até mesmo para um jantar especial. Combine com uma calça de alfaiataria para um visual sofisticado, com um jeans ou brim para algo mais informal.

Camisa Oversized: Estilo Descontraído e Trendy

A camisa oversized masculina é a escolha perfeita para quem busca conforto sem abrir mão do estilo. Elas são tendência do momento, para os amantes do estilo mais descontraído. Com um caimento mais largo e confortável, elas adicionam um toque urbano e contemporâneo ao seu visual. Combine com calças skinny ou shorts para um look moderno e descolado.

Camisas Esportivas: Conforto com Estilo

Se você é fã de um visual esportivo, as camisas esportivas são essenciais. Leves e respiráveis, são perfeitas para atividades físicas ou para um dia casual. Escolha cores vibrantes e combine com tênis estilosos para um look completo.

Se você é do time que adora esportes ou simplesmente quer um toque esportivo no visual, as camisas esportivas são a aposta certa. Ideal para um look descolado e cheio de energia. Você também pode usar com o número e nome do seu jogador preferido.

Camisa Polo: Um Clássico Atualizado

Ela é a definição de versatilidade. Perfeita para transitar entre o casual e o semiformal, a camisa polo é um verdadeiro coringa no mundo da moda masculina. O colarinho dobrável e os botões conferem um toque elegante, enquanto a malha oferece conforto incomparável. Experimente combiná-la com jeans para um look descontraído ou com chinos para uma abordagem mais arrumada. Com certeza, a camisa polo merece um espaço especial no seu arsenal de estilo. A camisa polo é um clássico atemporal que combina elegância e casualidade. Com seu colarinho característico e design clean, é uma opção versátil para diversas ocasiões. Use com bermudas para um visual descontraído ou com calças chino para um toque mais refinado.

Estas são apenas algumas opções, mas o universo das camisas masculinas é vasto! Explore diferentes tecidos, padrões e cortes para encontrar o seu estilo único. Lembre-se, a moda é uma forma de expressão, então sinta-se à vontade para experimentar e criar combinações que reflitam sua personalidade.

Gostaram das dicas? Qual seu tipo de camisa masculina preferido? Qual seu estilo não usaria?

Olá pessoal, vamos de dicas de saúde masculina:

Razões por Trás do Infarto Masculino

Novembro é o mês de alerta a saúde masculina e o assunto de hoje é sobre infarto masculino. Conhecer os fatores que podem causar um infarto é o primeiro passo para uma vida mais saudável e cheia de vitalidade. E ao conhecer esses fatores de risco, podem ajudar vocês e seus familiares a evitar esse problema.

Por Que os Homens São Mais Suscetíveis?

O que é um infarto? Em termos simples, é quando o fluxo sanguíneo para o coração é interrompido, resultando em danos ao músculo cardíaco. Infelizmente, os homens tendem a ser mais propensos a esse cenário, seja por uma vida mais agitada, por falta de visitas ao médico, e muitos motivos. Então, separamos algumas das causas mais comuns para servir de alertas.

Estilo de Vida Sedentário

Muitos levam vidas agitadas, mas se esquecem de cuidar do templo que é seu corpo. A falta de atividade física regular é uma das principais causas de infarto em homens. Que tal começar com pequenas mudanças, como caminhadas diárias ou exercícios simples em casa? O coração agradece!
Caminhada: O Passo Para Uma Vida Mais Saudável e Feliz

Dieta Desbalanceada

Aquela pizza do final de semana e os lanches rápidos podem ser tentadores, mas uma dieta rica em gorduras saturadas e pobre em nutrientes essenciais pode ser um convite ao infarto. Opte por uma alimentação variada, inclua alimentos diversos, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas.

Tabagismo e Consumo Excessivo de Álcool

Fumar e beber em excesso são hábitos que não só afetam os pulmões e o fígado, mas também o coração. O tabaco danifica as artérias, enquanto o consumo excessivo de álcool pode levar à hipertensão. Considere abandonar esses hábitos para garantir a saúde do seu coração.

Estresse e Pressão Alta

A correria do dia a dia e as pressões constantes podem elevar a pressão arterial, aumentando o risco de infarto. Não dá para simplesmente esquecer os problemas, então é importante equilibrar separando tempo para descansar, passar tempo com sua família, assistir a filme, relaxar um pouco. A boa alimentação e uma rotina equilibrada ajudará a evitar estresse e pressão alta.

Uso Indevido de Medicamentos e Suplementos

O uso inadequado dessas substâncias pode sobrecarregar o sistema cardiovascular, aumentar a pressão arterial e desencadear complicações sérias. A consulta a um profissional de saúde é fundamental antes de iniciar qualquer regime de medicamentos ou suplementos, garantindo que cada escolha seja segura e alinhada às necessidades individuais. Muitos homens, em busca de soluções rápidas, acabam recorrendo a substâncias como tadalafil, suplementos para academia e outros, sem compreender totalmente os riscos envolvidos. Sempre procure um médico ou nutricionista antes de tomar um suplemento.

Manter o coração saudável é um compromisso que fazemos conosco mesmos. Ao entender as causas do infarto masculino e adotar hábitos mais saudáveis, estamos investindo em uma vida longa e plena. Lembre-se, pequenas mudanças podem ter um impacto enorme. Se você não tem restrição médica não precisa se privar de nada, mas é importante levar uma vida equilibrada e evitar maus hábitos.

Gostaram das dicas? Conhecem algum homem que merece ler esse alerta? Que tal compartilhar essa dica com ele?

Olá pessoal, vamos de dicas de saúde feminina?

Entenda a Importância do Check-Up Hormonal: Exames Essenciais para a Saúde Feminina

Chegamos no Outubro Rosa, mês de muitas dicas e conscientização sobre cuidados com a saúde das mulheres. Quando se trata da saúde feminina, a realização de um check-up hormonal é muito importante para manter o equilíbrio do corpo e prevenir problemas de saúde. Muitas mulheres passam a vida inteira sem se dar conta da importância de um check-up hormonal adequado, muitas só pensam nesses exames quando desejam engravidar ou quando estão chegando na menopausa.

Com o check-up hormonal é possível detectar alguns desequilíbrios a serem controlados, prevenindo assim, danos irreversíveis à sua saúde. Para fazer esse check-up não é necessário pedido médico, mas você pode solicitar com seu check-up tradicional ou se suspeitar de algum desequilíbrio nos seus níveis.

Separei os principais exames laboratoriais que compõem o check-up hormonal, explicando o que cada um deles significa e por que são fundamentais:

T3 livre e T4 livre:

Esses exames medem os níveis dos hormônios da tireoide, o T3 (triiodotironina) e o T4 (tiroxina). O funcionamento adequado da tireoide é essencial para manter o metabolismo e a energia em equilíbrio. Desequilíbrios podem causar fadiga, ganho de peso e outros sintomas.

TSH (Hormônio Estimulante da Tireoide):

O TSH é outro exame que avalia a função da tireoide. Níveis anormais podem indicar hipotireoidismo ou hipertireoidismo, condições que afetam a saúde geral. Precisa ser analisado em conjunto com o T3 e o T4.

Se tiver níveis altos pode causar sonolência, queda de cabelo, dores musculares.

LH (Hormônio Luteinizante) e FSH (Hormônio Folículo Estimulante):

Esses hormônios desempenham um papel essencial na regulação do ciclo menstrual e da ovulação. Desequilíbrios podem resultar em irregularidades menstruais e problemas de fertilidade.

Estradiol:

O estradiol é um hormônio estrogênio, essencial para a saúde da mulher. Avaliar seus níveis ajuda a monitorar a saúde reprodutiva, bem como a saúde dos ossos e do coração.

Testosterona Livre e Total:

Embora seja geralmente associada aos homens, as mulheres também têm testosterona, embora em quantidades menores. Desequilíbrios nesse hormônio podem afetar o desejo sexual, a saúde dos ossos e a saúde emocional.

Minha experiência com exames hormonais:

Quando criança tive um desenvolvimento rápido para meninas da minha idade e o médico informou serem excesso de hormônios, mas nada preocupante, tomei uns remédios e desenvolvi rápido, porém dentro do esperado. Após entrar na puberdade não realizei mais exames, até que pouco antes de casar durante os exames um dos médicos sugeriu realizar o ckeck-up, mas, outro médico disse não ser necessário, por serem exames caros, acabei adiando.

Só com 7 anos de casada procurando mudar meu método contraceptivo que finalmente fiz meu check-up hormonal, para minha surpresa ele trouxe muitas respostas que vinha sofrendo algum tempo e fiz uma troca de método segura e que funcionou para mim.
Por isso, indico a realização dos exames para se autoconhecer e também poder fazer escolhas mais seguras para seu dia a dia.

Além desses exames, seu médico pode recomendar outros com base em sua história médica e sintomas específicos, o médico pode solicitar também de exames de imagem. 

Um check-up hormonal é uma parte essencial dos cuidados de saúde femininos. Esses exames laboratoriais ajudam a avaliar o funcionamento de hormônios importantes para a saúde da mulher. Ao realizar um check-up hormonal regularmente, você estará se protegendo contra possíveis desequilíbrios hormonais e as condições de saúde que eles podem desencadear.

Gostaram das dicas? Já fez alguma vez um check-up hormonal? Conta aí nos comentários.

Olá pessoal, vamos de moda masculina?

Peças Indispensáveis no Guarda-Roupa Masculino

Sempre alguns amigos cobram por mais postagens com dicas masculinas por aqui, embora nosso foco seja mesmo dicas femininas, trouxe hoje algumas dicas para os leitores. Se você é um homem que deseja ter um guarda-roupa versátil e pronto para qualquer ocasião, esta postagem é para você. Hoje, falaremos sobre as peças que não podem faltar no seu armário. Combinando estilo e funcionalidade, essas peças são a base para qualquer look de sucesso.

Camisa Branca de Botões

Começamos com um clássico atemporal: a camisa branca de botões. Esta peça é extremamente versátil e pode ser usada em um ambiente formal ou casual. Combine-a com calças sociais para um visual elegante ou com jeans para um look mais descontraído. Vale investir em um azul bebê, que é clássica.

Blazer ou palitó

Um blazer bem cortado pode transformar completamente um conjunto. Opte por uma cor neutra, como cinza ou marinho, para máxima versatilidade. Ele é perfeito para ocasiões semi-formais ou para dar um toque sofisticado a um look casual.

Camisetas Básicas

Tenha algumas camisetas básicas de qualidade em cores como preto, branco e cinza. Elas são ideais para criar looks simples, mas elegantes, sendo perfeitas para camadas. Se seu estilo é mais urbano, investir em camisetas streetwear, com estampas bem modernas.

Jeans de Corte Clássico

Um par de jeans bem ajustado é uma peça essencial em qualquer guarda-roupa masculino. Opte por um corte clássico que combine com seu estilo pessoal e seja confortável para o dia a dia. Só após ter uma calça básica, invista em modelos mais casuais e estilosos.

Calças Chino

As calças chino são uma alternativa elegante aos jeans e adequadas para diversas ocasiões. Escolha uma cor neutra, como caqui, para máxima versatilidade. Tecidos encorpados como brim e linho ficam excelentes.

Tênis Branco

Um par de tênis brancos é um item casual indispensável. Eles combinam bem com praticamente qualquer roupa e proporcionam conforto durante o dia todo. Lembre-se de mantê-lo sempre limpo.

Sapato Social

Invista em um par de sapatos sociais de qualidade, como oxford ou derby. Eles são essenciais para eventos formais e encontros importantes. 

Jaqueta de Couro

Uma jaqueta de couro é uma peça de destaque que adiciona um toque de rebeldia ao seu guarda-roupa. Ela pode ser usada com jeans ou calças chino para um visual mais casual. Escolha um modelo sem desenhos ou detalhes muito marcantes, assim poderá usar por muito tempo.

Lembre-se de que essas são apenas as bases do seu guarda-roupa masculino. A partir dessas peças, você pode criar uma variedade infinita de looks para se adequar a qualquer ocasião. Mantenha a qualidade em mente ao fazer suas escolhas, pois peças bem feitas tendem a durar mais tempo e proporcionar um melhor investimento a longo prazo.

Espero que essas dicas tenha ajudado você a montar um guarda-roupa masculino versátil e elegante. Não deixe de compartilhar suas dicas e truques de moda conosco nos comentários!

Olá pessoal, vamos de dica de presentes?

Presentes Criativos Para Homens: Ideias Incríveis para Todas as Ocasiões

Vamos falar sobre presentes criativos para homens, uma tarefa que pode ser desafiadora por si só;

afinal no mercado há muito mais opções para mulheres do que para homens.

Mas, escolher um presente masculino se torna ainda mais difícil quando não temos tanta proximidade com eles. Seja para presentear um chefe, colega de trabalho, amigo ou familiar, é importante encontrar opções que sejam únicas, práticas e capazes de agradar a todos os gostos. Separamos algumas ideias incríveis para você acertar no presente.

Kit de Churrasco

Começamos com um clássico que é sucesso garantido: o kit de churrasco. Os homens geralmente adoram uma boa carne grelhada, independente de terem uma churrasqueira simples ou um kit churrasqueira gourmet, o churrasco é uma paixão nacional, então presenteá-los com um conjunto completo de utensílios para churrasco é uma escolha excelente. Certifique-se de escolher um kit que inclua itens como espetos, pegador, tábua de corte e faca de churrasco. Você pode até mesmo personalizar o conjunto com o nome ou as iniciais da pessoa, tornando o presente ainda mais especial, se tiver intimidade com a pessoa.

Acessórios para Tecnologia

Hoje em dia, a tecnologia faz parte do dia a dia de muitos homens, então acessórios relacionados a esse tema são sempre bem-vindos. Considere presentear com um suporte para celular que seja prático e ajustável, um carregador portátil para que nunca fiquem sem bateria ou até mesmo um fone de ouvido de alta qualidade. Uma mochila para notebook, case para tablet são boas opções.

Experiências

Uma ótima opção para presentear homens são as experiências, em especial se você conhece bem o gosto da pessoa. Pense em algo relacionado aos interesses da pessoa, como ingressos para eventos, um passeio de aventura, passagem para algum lugar legal ou até mesmo uma degustação de vinhos, um jantar. Essas experiências proporcionam momentos inesquecíveis e demonstram que você pensou em algo especial para a pessoa.

Kit de Cosméticos 

Os cuidados pessoais também são importantes para os homens, e os kits de cosméticos são presentes criativos que podem surpreendê-los. Que tal montar um conjunto com produtos de cuidados para a barba, como óleos, bálsamos e escovas especiais. Outra opção é um kit de cuidados para a pele, com hidratantes, sabonetes e produtos para o barbear. Esses kits demonstram que você se importa com a aparência e bem-estar da pessoa. Algumas marcas de cosméticos já possuem kits próprios para homens. Algumas lojas montam esses kits, se não conhece a preferência de fragrância da pessoa, prefira kits neutros e tradicionais.

Kits de Bebidas e Aperitivos

Essa é uma opção bem neutra para quando não se tem muita intimidade. Se o homem em questão aprecia bebidas e aperitivos, um kit nessa temática é uma escolha certeira, lembrando que a bebida nem sempre precisa ser alcoólica. Você pode criar um kit de degustação de vinhos, com garrafas selecionadas de diferentes regiões, cervejas, refrigerantes e sucos. Para os amantes de destilados, um kit de whisky ou gim com pequenas garrafas e copos é uma opção interessante, além de especiarias. Não se esqueça de incluir aperitivos gourmet, como queijos, castanhas, amendoins e chocolates.

Itens Personalizados

Presentes personalizados têm um toque especial e mostram que você dedicou tempo e esforço para encontrar algo único. Considere presentear com uma caneca personalizada com uma frase engraçada ou um objeto de algum hobby, ou interesse específico. O mercado de personalizados aumenta a cada dia, pode incluir copos, garrafas para o dia a dia ou academia, também agendas, canetas e outros.

Presentear homens com quem não temos tanta proximidade pode parecer desafiador, mas com um pouco de criatividade e consideração, é possível encontrar opções incríveis. Vimos algumas ideias que vão desde o clássico kit de churrasco até experiências únicas, passando por acessórios de tecnologia, além de itens personalizados. Lembre-se de considerar os gostos e interesses da pessoa e, se possível, faça uma pesquisa para conhecer melhor suas preferências. Com essas dicas, tenho certeza de que você encontrará o presente perfeito e surpreenderá qualquer homem, independentemente do grau de proximidade que tenha com ele.

Gostaram das dicas? Qual dica você mais gostou? Qual não usaria? Compartilha essa postagem com alguém que tem essa mesma dificuldade.

Olá pessoal, vamos falar de saúde masculina?

Suplementos Para Saúde Masculina - Vitaminas e Minerais Essenciais

Mês de Novembro é mês de atenção à saúde masculina, e embora o foco desde blog, sejam as mulheres, trazemos dicas para homens, porque além de bons leitores, cerca de 20% do nosso público, toda mulher tem um homem em sua vida que quer bem, seja o pai, irmão, amigo, namorado ou marido.

Sabemos que uma alimentação equilibrada e um estilo de vida ativo são fundamentais para a saúde masculina. No entanto, em alguns casos, pode ser desafiador obter todos os nutrientes de que precisa apenas com a dieta. É aí que entram os suplementos para saúde masculina. Separamos alguns tipos de suplementação mais indicados para homens e destacamos as vitaminas e minerais que desempenham um papel importante em sua saúde.

Por que os homens podem precisar de suplementos?

Os homens têm necessidades nutricionais específicas, e, em algumas situações, suplementos podem ser benéficos para atender a essas necessidades.

O corpo da mulher e do homem tem diferenças físicas, além das atividades exercidas por cada um. Aqui estão algumas razões pelas quais os homens podem considerar a suplementação:
❤Saúde do Coração: Os homens têm um risco maior de problemas cardíacos, e suplementos como a coenzima Q10 e o ômega-3 podem apoiar a saúde cardiovascular.
❤Saúde da Próstata: Para manter a saúde da próstata, suplementos como o licopeno, selênio e zinco podem ser úteis.
❤Aumento de Energia e Desempenho: Homens ativos podem se beneficiar de suplementos como a creatina, que ajuda a aumentar a força e a resistência, como o tadalafil.
❤Manutenção da Testosterona: À medida que os homens envelhecem, os níveis de testosterona podem diminuir. Suplementos de zinco e vitamina D podem ajudar a manter níveis saudáveis.

Vitaminas e Minerais Importantes para Homens:

💊Vitamina D: Fundamental para a saúde óssea, imunidade e função muscular.
💊Vitamina C: Um antioxidante que suporta o sistema imunológico e a saúde da pele.
💊Vitamina E: Protege as células do corpo contra danos e promove a saúde cardiovascular.
💊Vitamina B12: Importante para a produção de glóbulos vermelhos e função cerebral.
💊Zinco: Essencial para a saúde da próstata, função imunológica e níveis de testosterona.
💊Selênio: Ajuda a proteger contra danos oxidativos e promove a saúde da tireoide.
💊Ômega-3: Ácidos graxos essenciais para a saúde cardíaca e cerebral.

Lembre-se de que a melhor maneira de determinar quais suplementos você precisa é consultar um profissional de saúde. Eles podem avaliar suas necessidades individuais, com alguns exames clínicos e laboratoriais e orientá-lo sobre a dosagem adequada.

A suplementação pode auxiliar na jornada de boa saúde masculina. Certifique-se de escolher suplementos de qualidade de marcas confiáveis e consulte um profissional de saúde para obter orientação personalizada. Ao combinar uma dieta equilibrada, exercícios regulares e suplementação adequada, você estará no caminho certo para uma vida saudável e ativa.

Gostaram das dicas? Que tal compartilhar essa postagem com algum amigo?

Olá pessoal, vamos falar de saúde masculina?

Quando Procurar um Urologista? Cuidando da Saúde Masculina

O mês no Novembro é o mês de conscientização sobre a saúde masculina. Embora o foco seja a prevenção do câncer de próstata, a saúde do homem na totalidade pode ser observada nesse mês.

A saúde é um bem valioso e, para os homens, a atenção à saúde urológica é essencial. Muitos problemas urológicos podem ser resolvidos com cuidados preventivos, mas é importante saber quando é hora de procurar um urologista. Separamos alguns sinais de alerta que indicam que é hora de marcar uma consulta com um urologista e como cuidar da saúde masculina.

Problemas na Micção

Se você começar a experimentar dificuldades na hora de urinar, como dor, queimação, jato fraco, micção frequente ou notar sangue na urina, isso pode ser um sinal de problemas urológicos. Estes sintomas podem ser indicativos de condições como infecções do trato urinário, pedras nos rins, ou até mesmo problemas mais sérios, como câncer de próstata. Não ignore esses sintomas; agende uma consulta com um urologista imediatamente.

Disfunção Erétil

A disfunção erétil (DE) é um problema comum, mas também é muitas vezes um sinal de que algo pode não estar funcionando corretamente em seu sistema urológico ou cardiovascular. Se você está tendo dificuldades persistentes em manter ou alcançar uma ereção, é importante procurar a orientação de um urologista. Eles podem ajudar a identificar as causas subjacentes e discutir opções de tratamento. Tome cuidado com suplementos, como tadalafil, sempre pergunte ao seu médico sobre o uso de suplementação masculina.

Dor nos Testículos

Dor nos testículos é um sintoma que nunca deve ser ignorado. Pode ser causada por diversas razões, incluindo infecções, torções testiculares, ou até mesmo câncer testicular. Se você sentir dor ou inchaço nos testículos, não hesite em consultar um urologista para um exame completo.

Mudanças na Próstata

A próstata é uma glândula importante na saúde masculina, e mudanças nela podem ser um sinal de problemas. Se você está experimentando sintomas como micção frequente à noite, dificuldade em urinar, ou dor na região pélvica, é aconselhável fazer um exame da próstata com um urologista, especialmente se você tiver mais de 40 anos.

Planejamento Familiar

Se você está considerando iniciar uma família ou enfrenta problemas de fertilidade, um urologista também pode ser consultado. Eles podem avaliar a qualidade do esperma e oferecer orientações sobre tratamentos de fertilidade, se necessário. Inclusive, é interessante uma consulta antes de casar para exames.

Lembre-se de que a prevenção e a detecção precoce desempenham um papel fundamental na saúde urológica masculina. Mesmo que você não esteja experimentando nenhum dos sintomas mencionados acima, é uma boa prática agendar consultas de rotina com um urologista, especialmente à medida que envelhece.

Cuidar da saúde urológica é importante para o bem-estar dos homens. Não hesite em procurar um urologista se você estiver enfrentando qualquer um dos sintomas mencionados ou tiver preocupações sobre sua saúde urológica. Agir prontamente pode fazer toda a diferença em sua qualidade de vida.

Gostaram das dicas? Compartilhe essa postagem com os homens importantes da sua vida: pai, irmão, marido, namorado, amigo.

Olá pessoal, vamos falar de saúde masculina?

Novembro Azul - Mês de Atenção à Saúde Masculina

O mês de novembro é de conscientização aos cuidados com a saúde masculina. É fato que muitos homens não dão, ou dão pouca, atenção à saúde, muitas vezes só procurando um médico quando estão com algum sintoma. Infelizmente, algumas doenças só aparecem sintomas quando estão em um grau avançado e a prevenção aumenta em muito a qualidade de vida de uma pessoa.

Note algumas dicas de saúde masculina:

Médico indicado para cuidar da saúde dos homens

O Urologista é o médico especialista responsável por cuidar do sistema reprodutor masculino, que compreende o pênis, testículos, próstata e vesículas seminais.
Mais amplamente, o urologista trata e diagnostica as doenças do trato urinário tanto em homens, quanto em mulheres. Nesse caso, o urologista trata a saúde da bexiga, rins, uretra e ureteres. Para aqueles que usam suplementos, como tadalafil também é bom procurar um médico antes de começar a usar.

É importante procurar um urologista se:
🔷sentir dores na região genital masculina, lombar ou abdominal
🔷se tiver problemas urinários
🔷se tiver problemas nas relações sexuais ou DSTs
🔷se tiver passado dos 40 anos

Se você tiver qualquer um desses motivos procure um urologista, conforme os sintomas, idade e condição do paciente o médico pode solicitar exames laboratoriais ou de imagem.

Exames mais solicitados em um check-up masculino

O check-up masculino é importante para o acompanhamento da saúde do homem. Os exames devem ser feitos com orientação médica e periodicamente.

🔷Hemograma
🔷Glicemia
🔷Colesterol total e frações
🔷Triglicerídeos
🔷Ureia
🔷Creatinina
🔷TGO
🔷TGP
🔷Gama GT
🔷PSA
🔷Ácido úrico
🔷TSH (tireoide)
🔷EAS (urina)

Prevenção ao câncer de próstata

Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), “no Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não-melanoma).” Visto que a próstata é uma glândula que só o homem possui e que se localiza na parte baixa do abdômen, apenas homens podem desenvolver esse tipo de câncer.

Mas, qual a importância da próstata? “Ela é um órgão pequeno, tem a forma de maçã e se situa logo abaixo da bexiga e à frente do reto (parte final do intestino grosso). A próstata envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo qual a urina armazenada na bexiga é eliminada. A próstata produz parte do sêmen, líquido espesso que contém os espermatozoides, liberado durante o ato sexual.” Vale a pena cuidar desse órgão que embora pequeno é muito importante.

Alguns fatores aumentam o risco do câncer de próstata, entre eles:

🔷Sobrepeso
🔷Fumar
🔷Má alimentação
🔷Histórico familiar
🔷Envelhecimento
🔷Falta de atividade física

Os exames para detectar o câncer de próstata

Além da consulta e check-up regular, alguns exames são indicados para detectar problemas na próstata.

O exame PSA é feito em laboratório por meio da coleta de uma pequena amostra de sangue. O PSA é um exame que mede a enzima produzida pelas células da próstata, o aumento da concentração dessa enzima pode indicar alterações na próstata, como prostatite, hipertrofia benigna da próstata ou câncer de próstata.

Já o exame de toque retal é um exame físico realizado por um urologista, para analisar possíveis alterações na próstata que podem ser indicativos de câncer de próstata ou hiperplasia benigna da próstata. O mesmo tipo de exame, também é realizado por um coloproctologista para avaliar alterações do reto e do ânus ou por um ginecologista para avaliar a saúde feminina.

O toque retal urológico avalia alterações da próstata e auxilia o diagnóstico precoce de câncer de próstata, aumentando as chances de cura. É indicado para homens a partir dos 50 anos e em homens a partir dos 45 anos com histórico de câncer de próstata na família, pelo menos uma vez por ano.

Embora possa causar um certo desconforto e haja um certo preconceito, o exame de toque retal é um exame seguro e rápido, não causa dor e realizado profissionalmente.
Lembre-se que não há motivos para ter constrangimento ou medo de realizar o exame, procure um profissional de sua confiança e agende seus exames.

Fique atento, um estilo de vida saudável e equilibrado, check-up regular, fazem diferença. Por isso, procure um médico com frequência, compartilhe essas informações com sua família, amigos e colegas. Prevenção pode salvar sua vida!

Olá pessoal, vamos falar sobre ternos para casamento?

Moda Masculina - Diferença Entre Ternos e Costume

Já foi pesquisar ternos na internet e achou a descrição 'costume' no lugar de terno? Você sabe que existe diferença entre as nomenclaturas? Então vem comigo, que usei alguns ternos da loja acemenswear para te ajudar a entender melhor.

O que é terno?

Temos por hábito chamar de terno o conjunto de paletó e calça, ou apenas o paletó, mas a verdade é que essa combinação não forma um terno. Terno vem da palavra 3, o que significa que para ser terno completo precisa das 3 peças, os quais são: paletó, colete e calça.

Ficou surpreso com essa informação? A primeira vez que vi confesso que estranhei, depois percebi que faz bem mais sentido assim.

Para ambientes mais formais como casamentos, jantares, festas e bailes, use wedding suit, ternos de casamento, as 3 peças.

Terno de casamento vinho

Terno de casamento de linho

Terno de casamento cinza

Então, o que é costume?

Costume é a combinação entre paletó e calça. Lembrando que as duas peças devem ser da mesma cor, tecido e padronagem, se houver alguma.

O paletó, também pode ser confundido com blazer, mas a diferença entre eles é mínima, o paletó faz parte do conjunto e o blazer é a peça solta, algumas vezes tem até um corte e designer mais informal, pode ser usado com calças de diferentes tecidos e vários ambientes. Enquanto o paletó é mais formal, fazendo conjunto com calça social e para ambientes mais formais. 

Costume masculino cinza

Costume casamento preto

Costume masculino bege

E se eu usar o nome errado?

Calma, gente, a verdade é que a moda do dia a dia é muito mais ampla e a forma de falar é mais coloquial no dia a dia, por isso não é nenhum pecado chamar pela palavra errada. O cuidado maior é na hora da compra de um prom suit, ou terno de baile, em especial se for online. Leia a descrição para comprar de maneira certa e não perder dinheiro.

Gostaram da postagem? Sabiam dessa diferença entre as peças? Qual você mais usa: terno ou costume? Conta aí nos comentários.

Olá pessoal, vamos falar de saúde e suplementação:

Suplemento de Vitamina Para Cada Idade

Os suplementos vitamínicos tomaram conta do cotidiano, a mais pura verdade é não nos alimentamos tão bem quanto gostaríamos e os suplementos de vitaminas nos dão uma pequena ajuda na hora de cuidar da saúde e evitar problemas maiores.
Desde a infância somos apresentados a vitaminas em formato líquido, comprimidos, gomas ou efervescente.
Mas, quais são os tipos de vitaminas indicados para cada idade?

Vitaminas para Crianças

O ideal é que as crianças se alimentem bem. Em alguns casos devido a algum problema de saúde ela possa ter alguma carência e precise se suplementação, nesse caso o médico com auxílio de exames indicará qual o melhor tipo e dosagem.
No mercado, há certos suplementos indicados para crianças, são multivitamínicos com baixas dosagens. Então, vale a pena perguntar ao pediatra, antes de dar ao seu filho.

Vitaminas para Mulheres

A saúde feminina e masculina tem necessidades diferentes, por isso no mercado você encontrará suplementos indicados separadamente. Algumas vitaminas são indicadas para crescimentos de unhas e fortalecer os cabelos com biotina e zinco.
Os multivitamínicos contém quantidades significativas de cálcio, vitaminas A, E e D importantes para mulheres, pois fortalecem os ossos. Enquanto a vitamina C ajuda na imunidade e as vitaminas C e E, manganês e selênio que ajudam a proteger as células da ação dos radicais livres.
Muitas possuem vitamina A e ácido fólico. Além de ferro, selênio, magnésio e vitamina E.

Muitas mulheres consomem suplementos para ajudar no peso como o cromo e cafeína. 

Vitaminas para Homens

Os homens são famosos por não gostarem de ir ao médico, mas uma visita ao médico pode evitar muitas dores de cabeça futuras. Cuidar da saúde do homem é tão primordial quanto cuidar das despesas e manutenção da casa.

Uma boa escolha pode ser os multivitamínicos, elas contêm uma concentração das principais vitaminas como B1, B2 e B3 e magnésio, para manter os músculos saudáveis, invista em cálcio, vitaminas D e B6. Para ajudar na imunidade a vitamina C pode ajudar.
Já as vitaminas C e E, manganês e selênio que ajudam a proteger as células da ação dos radicais livres.
Para ajudar no dia a dia do trabalho, memória e concentração aposte em ômega 3 e zinco. Para estimular podem ser usados ioimbina, cafeína, arginina podem ser de ajuda.

Vitaminas para Idosos

Os idosos possuem perda óssea e muscular mais acelerada, por isso os médicos costumam indicar cálcio, magnésio, vitamina D e vitamina K.

Suplementos como ômega 3 ajudam na memória e na saúde do coração.

Outros suplementos podem ser indicados de acordo com as condições de saúde do paciente.

E aí, já conheciam os tipos de vitamínicos? Já usou algum deles?

Essa postagem não é uma receita médica, são apenas informações sobre os tipos de suplementos vitamínicos para cada idade, para saber qual a mais adequada para sua necessidade consulte um médico e faça exames.

Embora as vitaminas ajudem a fortalecer o organismo, suplementar algumas deficiências de minerais e nutrientes, elas não impedem 100% as doenças, por isso é importante a consulta regular ao médico.

Nenhum suplemento de vitamina substitui uma boa alimentação e atividades físicas regulares.

Gostou das informações? Já tomou alguma vitamina? Qual já tomou? Conta aí nós comentários.

Olá pessoal, vamos de dicas de moda masculina?

Blazer Masculino - Como Usar e Escolher o Modelo Perfeito

Trazemos sempre dicas de moda aqui no blog e algumas vezes dicas de moda masculina. O blazer é uma peça que pode ser usada em várias ocasiões e fica muito elegante. Se tem uma peça que pode transformar instantaneamente o seu visual masculino, é o blazer masculino. Essa peça versátil e atemporal pode ser a chave para um look elegante e cheio de estilo. Separamos algumas dicas de como usar blazers e como escolher o modelo certo para você.

O Blazer no Dia a Dia:

O blazer não é mais reservado apenas para ocasiões formais. Hoje em dia, ele pode ser incorporado ao seu dia a dia, dando um toque de sofisticação até mesmo aos looks mais casuais. Experimente combiná-lo com uma camiseta básica e jeans para um estilo descontraído, mas chique.

Blazer x Ocasião:

A escolha do blazer certo depende da ocasião. Blazers estruturados e mais formais são ideais para eventos noturnos ou situações de negócios, enquanto os modelos mais descontraídos e com tecidos leves são perfeitos para passeios durante o dia ou encontros informais.

Combinações Infalíveis:

Quanto às combinações, as possibilidades são infinitas. Um blazer masculino cinza vai bem com quase tudo, enquanto um blazer xadrez pode adicionar um toque de ousadia ao seu visual. Lembre-se sempre de equilibrar as cores e estampas para criar um look coeso e elegante.

O Ajuste Perfeito:

A escolha do tamanho e do caimento é importante ao selecionar um blazer masculino. Certifique-se de que os ombros estão alinhados corretamente e que a peça não está muito justa nem muito larga. Um blazer bem ajustado é a chave para um visual elegante e moderno.

Invista em Qualidade:

Ao escolher um blazer masculino, opte por qualidade em vez de quantidade. Um blazer de boa qualidade não apenas durará mais, mas também proporcionará um caimento melhor, dando um toque de luxo ao seu guarda-roupa.

Desmistificar o uso do blazer é mais fácil do que parece. Incorporar essa peça clássica ao seu estilo pessoal pode elevar seus looks a um novo patamar. Lembre-se das dicas essenciais ao escolher e usar o blazer, e esteja preparado para arrasar em qualquer ocasião.

Agora, é só desfilar com confiança e estilo.

Gostaram das dicas? Como gostam de usar blazer? Combinam com algo especial?

Olá pessoal, vamos falar de looks para festas?

Rei e Rainha do Baile - Looks de Casal Para Arrasar nas Festas

Com certeza ao assistir algum filme ou seriado de comédia americana em que aparece aqueles bailes de colégio, baile de primavera, baile de formatura, você deve ter admirado com os looks e até com uma certa vontade de ir em um. Infelizmente, aqui no Brasil esse tipo de baile não é tradição, mas sim, existem alguns tipos festas que dá para usar um look mais formal e até combinar com o companheiro de irem combinando entre vocês. Separei alguns looks da Customizeone para inspirar vocês.

Como são os bailes de escolas americanos?

Antes de tudo vale relembrar que existem dois tipos de bailes que vemos em séries e filmes: o homecoming dance (baile de boas-vindas) e o prom (baile de formatura).

O Homecoming Dance é um baile que acontece nas escolas do Ensino Médio americano a cada ano que se volta às aulas. Ele é um baile mais casual, muitas vezes com tema e acontece entre setembro e outubro, começo do ano letivo para eles. Nele podem ir todos os alunos da escola.

Já o Prom ou promenade é mais formal, com roupas black tie, as meninas usam vestidos de baile, Sexy prom dresses, e os meninos ternos e considerado o mais importante da vida escolar, é aquele mais tradicional. Nele vão às turmas que estão nos dois últimos anos do ensino médio americano, com votação para rei e rainha do baile.

Casal de cinza/prata

Casal de azul royal

Casal de verde escuro

Casal de azul petróleo

Casal de rosa coral

Casal de azul celeste

Casal de preto

Gostaram das inspirações? Você gostou mais de ver os vestidos de baile ou os ternos de baile, Men's prom suits, dos meninos? Ambos arrasaram, não foi mesmo? Então conta nos comentários o que achou.

Olá pessoal, vamos falar um pouco sobre moda masculina?

Jaquetas de Couro Motoqueiro - Das Pistas Aos Guarda-Roupas

Se você já assistiu ao seriado Todo Mundo Odeia o Chris, deve se lembrar do fascínio do Chris em comprar uma jaqueta de couro para impressionar sua paquera. Ele trabalhou todo o inverno e só conseguiu comprar a jaqueta no verão, mas o esforço valeu a pena, afinal era uma jaqueta de couro! As jaquetas de couro são um símbolo de estilo e modernidade. São associadas a pessoas descoladas e antenadas.

Mas, as jaquetas motoqueiro de couro saíram das pistas para os guarda-roupas com facilidade. As jaquetas de couro se destacam na moda masculina a cerca de 100 anos e mesmo com a passagem do tempo continuam atuais e ganharam o coração de muitas pessoas. O corte, misturas de cores, bolsos e zíperes podem transformar uma peça desde esportiva a casual e até mais formal. Separei alguns modelos de jaquetas de couro da Wayrates para inspirar vocês.

Por que motoqueiros usam jaquetas?

As jaquetas cumprem várias funções para um motoqueiro, não apenas por estilo, mas elas representam proteção.

As jaquetas protegem os usuários contra situações climáticas desfavoráveis, sol forte, o atrito do vento, entre outras.

Em especial, elas diminuem a área de contato dos braços em uma queda, reduzindo arranhões e lesões leves. Embora a jaqueta não impeça o usuário de se machucar, ela é a primeira a sofrer o impacto, sendo assim, as possíveis lesões que seriam no tronco e nos braços podem ser menos intensas com o uso de uma jaqueta de qualidade. Por isso, é interessante evitar usar apenas camisas de manga curta, camisetas, tactical sweatshirts, escolha uma jaqueta de qualidade.

Além disso, as jaquetas se tornaram um acessório característico dos motoqueiros, sendo associada ao estilo casual e aventureiro dos usuários de moto.

Jaquetas de motoqueiro são iguais as da moda?

Não necessariamente, embora ambas são estilos e por fora podem ser parecidas, as jaquetas desenvolvidas pensando em motoqueiros contam com detalhes de proteção para áreas como cotovelos e ombros. Além disso, o material de composição costuma ter algumas funções extras.
Separei algumas peças para motoqueiros, mas você pode se inspirar para comprar uma e arrasar nos dias mais fios.

Jaqueta De Couro Masculina Com Zíper Retrô

Jaqueta de Couro Masculina Navy

Jaqueta De Couro Masculina Retrô Cáqui

Jaqueta de Couro Gola de Stand-up

Jaqueta de Couro Terracota

Jaqueta De Couro Masculina Com Gola Alta

Casaco Masculino Lavado Retrô Casual

Jaqueta Masculina De Couro Preta

Jaqueta Masculina com Costuras Azul

Jaqueta Motoqueiro Azul Marinho

Jaqueta Casual Masculina De Lapela Em Couro

Jaqueta Masculina com Listras

Jaqueta de Couro Slim Fit

Jaqueta De Couro De Veludo Slim Plus

Jaquetas Masculinas Com Colarinho De Beisebol

Jaqueta de Couro Costuras Caramelo

Jaqueta de Couro Marfim

Todos os modelos apresentados são da loja Wayrates uma loja internacional de roupas masculinas, mens tactical clothing, com peças para variadas para o homem que gosta de roupas mais casuais e esportivas.

Gostaram dos modelos? Qual você usaria? Conta aí nos comentários.