Receita Estrela: Espaguete com Peixe e Abobrinha
Olá pessoal hoje vim trazer uma super dica culinária:
Receita Estrela: Espaguete com Peixe e Abobrinha
Bom pessoal, vocês conhecem a marca Estrela? Não?
A Estrela é uma marca de alimentos ue atua nas regiões Norte e Nordeste do país. Possui mais de 30 produtos em massas e biscoitos que deixam as refeições muito mais saborosas desde a hora do café da manhã até o jantar.
Recebi por meio da assessoria da marca uma super dica de refeição barata e bem gostosa e vim dividir com vocês. A receita é Massa com Abobrinha por menos de R$ 7 a porção. Além de rápido, o prato tem um custo bastante econômico para uma refeição tão rica e equilibrada. Pesquisa feita no site de um supermercado que atua na região Nordeste mostra que o custo de todos os ingredientes não ultrapassa R$ 41, ou menos de R$ 7 por porção. E o prato serve até 6 pessoas!
Espaguete com Peixe e Abobrinha
Ingredientes★1 abobrinha pequena em rodelas finas
★2 colheres (sopa) de Margarina Puro Sabor
★1 dente de alho picadinho
★2 colheres (sopa) de cebola picadinha
★5 tomates (sem pele e sementes) em cubinhos
★Sal e pimenta-do-reino a gosto
★350g de peixe (Linguado, Salmão ou outro de sua preferência) em cubos. Caso escolha atum ou sardinha basta acrescentá-los no refogado de abobrinha com tomate e substituir o alecrim por salsinha)
★1 embalagem de creme de leite (200ml)
★½ copo de requeijão
★Cebolinha verde picadinha a gosto
★1 embalagem de Espaguete Gostoso Estrela (500g)
Modo de Preparo:
★Passo 1 - Refogue rapidamente a abobrinha na metade da margarina. Retire e reserve.
★Passo 2 - Na mesma frigideira, coloque a margarina restante e refogue o alho e a cebola. Junte os tomates, o sal, a pimenta e refogue um pouco. Acrescente o peixe e cozinhe por 10 minutos. Junte o creme de leite, o requeijão, a cebolinha e deixe aquecer bem. Junte a abobrinha reservada.
★Passo 3 – Em uma panela grande ferva 5 litros de água com sal e cozinhe a massa. Para isso, coloque a massa e mexa de vez em quando, até que a água volte a ferver. Deixe cozinhar de acordo com o tempo indicado na embalagem ou até que fique “al dente”, ou seja, macia, porém resistente à mordida.
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 25 minutos
Será que essa receita é boa mesmo? Veja só algumas informações importantes:
❓Você sabia que a combinação de massa, que é uma fonte de carboidrato e energia, com legumes, que fornecem vitaminas, minerais e fibras, é essencial para manter uma alimentação equilibrada de forma econômica?
❓Você sabia que a abobrinha é uma ótima opção para compor o molho, tem uma consistência macia que agrada a diferentes paladares, é nutritiva e prática para o dia a dia. Além disso, esse legume também possui 33% de vitamina A (para a quantidade de três colheres de sopa), recomendada para o consumo diário, e ainda é fonte de água, possuindo 95% desse nutriente.
❓Você pode preparar a receita com atum ou sardinha. No caso destes ingredientes, basta acrescentá-los no refogado de abobrinha com tomate e substituir o alecrim por salsinha.
❓Com muitos benefícios, a combinação resulta em um prato bastante gostoso e acessível, pois leva acompanhamentos fáceis de encontrar num supermercado próximo.
Para saber mais sobre a marca:
Gostaram da receita? Eu estou louca para fazer e conto nas redes sociais.
20 comentários
Nossa isso parece ser bastante deliciosos
ResponderExcluirBeijinhos
CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
Top de batons / Unhas decoradas
Tem post novos todos os dias
Deve ser uma delícia. Deu fome 😋
ResponderExcluirDeve ser uma delícia. Deu fome 😋
ResponderExcluirSocorro q me deu agua na boca... ameeiii... ja vou colocar no meu caderno de receitas rs... bjoos
ResponderExcluirEstou super a fim de fazer esse macarrão com legumes, cortando eles como espaguete mesmo. Amei a sugestão e em breve vou testar! Beijinhos... Au Revoir!
ResponderExcluirHum delicioso e fácil ne? adoro massa bjo
ResponderExcluirMeu Deus, guria! Que receita maravilhosa. Acho que até vou fazer aqui em casa. Adorei mesmo! Bjus!
ResponderExcluirQue bacana, parece delicioso, adoro, vou fazer na janta agorinha.
ResponderExcluirQue delícia fiquei com água na boca, essa receita é muito gostosa, amo uma massa, gostei muito da sugestão, bjs.
ResponderExcluirAmei!Massa e peixe tudo o que eu amo e abobrinha pra dar uma carinha mais saudável ainda...ótima receita . Não vi essa marca de macarrão ainda na minha região mas parece ótima
ResponderExcluirOi!!!
ResponderExcluirHummm... Que delicioso 😀 já peguei a receita desta maravilha 😉
Bjo
Eu já fiz e amo essa receita, não tem coisa melhor e eu amo peixe.
ResponderExcluirEu gosto tanto do macarrão quanto da abobrinha então imagino que unir os dois deva ser maravilhoso! Só de ver a foto já fiquei com água na boca.
ResponderExcluirHummmm! Essa receita com certeza vou levar para fazer aqui em casa, não conheço a marca, mas a sua resenha me deixou gulosa para experimentar, gosto de variar tendo opções como essa, adorei
ResponderExcluirBjs (•_•)
Adoro peixe e amo abobrinha então tenho certeza que este prato deve ser delicioso, obrigada pela receita ja anotei aqui.
ResponderExcluirEu amei a receita amiga vou fazer aqui..
ResponderExcluirwww.fernandacaterina.com.br
Quero experimentar
ResponderExcluirAchei interessante combinar peixe e espaguete, parece ser uma delícia, vou salvar pra fazer, beijos!
ResponderExcluirAmei a receita ❤ mais acho que trocaria o peixe por frango 😆
ResponderExcluirComo tenho um masterchef em casa rsrs, já experimentei essa combinação.
ResponderExcluirAcho que vou tentar fazer pra ele essa receita, achei bem prática e fácil de fazer ;)
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