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Benefícios do Escalda Pés e Como Fazer em Casa

Benefícios do Escalda Pés e Como Fazer em Casa
Olá pessoal, vamos de dicas de bem-estar e beleza?

Benefícios do Escalda Pés e Como Fazer em Casa

Você já teve um dia tão longo e cansativo que só queria mergulhar os pés em água quente e relaxar? Se sim, então você provavelmente já conhece os incríveis benefícios do escalda pés. Esta prática simples não só proporciona alívio imediato para os pés cansados, mas também oferece uma série de outros benefícios para o corpo e a mente.

Por que o Escalda Pés é Bom?

O escalda pés é uma técnica antiga que tem sido utilizada há séculos para relaxar e revitalizar o corpo. Consiste em mergulhar os pés em água quente, muitas vezes misturada com óleos essenciais, sais ou ervas, criando uma experiência de spa relaxante no conforto da sua própria casa.

Benefícios do Escalda Pés

👣Alívio do Estresse e Ansiedade: O calor da água quente ajuda a relaxar os músculos tensos e a acalmar a mente, reduzindo os níveis de estresse e ansiedade.

👣Melhora a Circulação Sanguínea: O calor dilata os vasos sanguíneos, promovendo uma melhor circulação sanguínea nos pés e em todo o corpo.

👣Alívio do cansaço e peso nos pés: O relaxamento nos pés proporciona uma sensação de alívio ao cansaço do dia a dia e sensação de peso nos pés após longas horas de caminhada ou longos períodos em pé.

👣Aumenta o Bem-Estar Geral: O escalda pés pode ajudar a aliviar dores e desconfortos, melhorar a qualidade do sono e promover uma sensação geral de bem-estar.

👣Hidratação da Pele: A imersão dos pés em água quente ajuda a suavizar a pele e a abrir os poros, facilitando a absorção de hidratantes e óleos essenciais.

👣Redução da Dor: Para quem sofre de dores nos pés, seja por ficar muito tempo em pé ou por usar sapatos desconfortáveis, o escalda pés pode proporcionar um alívio instantâneo.

Como Fazer um Escalda Pés em Casa

Agora que você conhece os benefícios, veja como fazer seu próprio escalda pés em casa:

👣Passo 1: Escolha os Ingredientes Certos
Encha uma bacia grande com água quente o suficiente para cobrir os tornozelos.
Adicione sais próprios para pés, óleos essenciais (como lavanda para relaxamento ou hortelã-pimenta para refrescância) ou ervas como camomila ou alecrim para potencializar os efeitos relaxantes.
Você também pode comprar produtos próprios para esse fim em casas de produtos naturais, casa de cosméticos ou com revendedoras de cosméticos.
Se desejar um efeito ainda mais relaxante, acrescente bolinhas de gude, pedras de rio, flores ou pétalas de rosas a seu escalda pés.

👣Passo 2: Prepare o Ambiente
Encontre um lugar tranquilo e confortável para se sentar enquanto mergulha os pés. Evite lugares com muitos barulhos e apertados. Coloque um som ambiente, relaxante.

👣Passo 3: Mergulhe e Relaxe
Mergulhe os pés na água quente e feche os olhos.
Respire profundamente e concentre-se na sensação de relaxamento que se espalha pelo corpo.

👣Passo 4: Aproveite o Momento
Deixe os pés de molho por 15-20 minutos, ou pelo tempo que desejar.
Use este tempo para meditar, ler um livro ou simplesmente relaxar.

👣Passo 5: Finalize com Hidratação e massagem suave
Após retirar os pés da água, seque-os suavemente e aplique um creme hidratante ou óleo para manter a pele macia e nutrida. Aproveite para fazer uma leve massagem com movimentos suaves.

Antes de fazer seu escalda pés, consulte um profissional de saúde da sua confiança, especialmente se tiver condições médicas pré-existentes.
Viu só como é simples desfrutar de todo o relaxamento e benefícios que o escalda pés pode oferecer. Experimente esta prática simples em casa e transforme seus momentos de descanso em verdadeiros rituais de bem-estar.

Gostaram das dicas? Já fizeram um escalda pés alguma vez? Tem alguma outra dica para relaxar seus pés cansados?

Resenha Produtos Antissépticos Granado

Resenha Produtos Antissépticos Granado
Olá pessoal, vamos de resenha de produtos para pés?

Resenha Produtos Antissépticos Granado

A Granado é uma marca conhecida por muitos produtos de qualidade, mas será que a linha antisséptica é boa também? Comprei dois produtos da linha para testar e queria compartilhar com vocês o que achei desses dois. Vamos lá?

  • Qual a função ou indicação?
🩷Talco Cremoso Pink
O Talco Cremoso Pink é um excelente aliado no combate às bactérias causadoras do mau cheiro. Segundo a marca, ele 'reduzi 99,9% das bactérias e inibindo o crescimento de principais fungos causadores de micose.
Responsável por proteger a pele e controlar a transpiração, o talco cremoso é formulado com base vegetal, Sesquicloridróxido de alumínio e cloreto de prata, além de ter rápida absorção e deixar a pele perfumada e hidratada.
Por ser em creme, o talco não deixa resíduo branco e é livre de parabenos, corantes e ingredientes de origem animal. A embalagem é prática de usar.'

🩷Polvilho Antisséptico
O Polvilho Antisséptico Granado combate assaduras, brotoejas e o odores da transpiração e previne pruridos e frieiras.

Segundo a maca, ele é 'formulado com 17,6% de enxofre e 11,7% de óxido de zinco, responsável pela ação secativa, o talco Antisséptico não contém ingredientes de origem animal, parabenos e nem cloridróxido de alumínio.'
Resenha Produtos Antissépticos Granado
  • Quanto custa?
Eles são super fáceis de achar em lojas de cosméticos e lojas físicas. Comprei em um supermercado da cidade.
O Talco Cremoso Pink vem com 100g e custa em média R$ 35,00. (Compre aqui)
Já o Polvilho Antisséptico Pink vem com 100g e custa em média R$ 14,00. (Compre aqui)
  • Como usar?
Use a quantidade desejada do seu Talco Cremoso Antisséptico diariamente nas regiões de maior transpiração, como axilas e pés.
  • Qual aspecto?
Essa versão rosa tem um cheiro muito agradável e não são enjoativos.
O Polvilho Antisséptico Pink é um talco, lembra amido de milho. Espalha bem fácil.
Resenha Produtos Antissépticos Granado
O Talco Cremoso Pink é um creme bem firme, ele não fica pegajoso e espalha fácil.
Resenha Produtos Antissépticos Granado
  • Qual o resultado?
Gostei dos dois produtos. O Polvilho Antisséptico Pink estou usando em sapatos e funciona super bem. Nunca mais tive problemas com chulé, em especial em tênis e sapatilhas.
Ele espalha muito fácil, já usei em coceiras e também funciona bem, mas uso mais em sapatos.

O Talco Cremoso Pink estou usando como desodorante e achei simplesmente incrível. Confesso que algumas vezes cheguei a duvidar dele, mas ele surpreendeu bem. Ele rende muito.
O cheiro é bem agradável e mesmo transpirando ele não deixa formar mau cheiro. Simplesmente perfeito.

    Avaliação Arrojada

    Prós: Cumprem o que promete, rende bastante e bom custo-benefício.
    Contra: Não achei
    Nota geral: 10
    Resumo: Gostei demais dos dois produtos, tanto por entregar o que prometem, como pelo custo benefício. São excelentes e compraria novamente.

    >>Sabonete de Glicerina Granado É Bom Pra Quê?

    Gostaram da resenha? Já usaram algum produto Granado? Qual seu produto Granado preferido?

    Dores nos Pés: O Que Pode Ser? E Como Aliviar?

    Dores nos Pés: O Que Pode Ser? E Como Aliviar?
    Olá pessoal, vamos falar de saúde dos pés?

    Dores nos Pés: O Que Pode Ser? E Como Aliviar?

    Já sofri muito com dores nos pés. Desde novinha isso foi algo que me afetou muito, até na escolha de sapatos. Você sabe do que estou falando, aquele incômodo que parece se instalar do nada e transformar seus pés em um campo minado. Mas antes de começarmos a nos preocupar, vejamos algumas possíveis causas e soluções para esse problema.

    O que pode estar causando essas dores?

    👣Uso inadequado de calçados: Pode parecer óbvio, mas muitas vezes ignoramos o poder dos nossos sapatos. Se estão muito apertados, muito soltos, ou simplesmente não oferecem o suporte necessário, nossos pés pagam o preço.

    👣Fascite plantar: Essa é uma causa comum de dor no calcanhar e na sola do pé. É uma inflamação do tecido que conecta o calcanhar aos dedos dos pés, e pode ser bastante dolorosa. Desenvolvi fascite plantar após ter chikungunya. 

    👣Tendinite: Se você tem sentido dor ao redor dos tendões dos pés, pode ser tendinite. Isso geralmente ocorre devido à sobrecarga ou movimentos repetitivos.

    👣Falta de apoio ou arco baixo: Seus pés têm um arco baixo? Isso pode estar contribuindo para suas dores. Sem o suporte adequado, seus pés podem sofrer mais do que o necessário.

    👣Lesões: É claro, não podemos esquecer das lesões. Se você torceu o pé recentemente ou machucou de alguma forma, é natural sentir dor.

    Como aliviar essas dores?

    👣Escolha dos calçados: Certifique-se de usar calçados adequados para suas atividades. Sapatos que oferecem bom suporte e amortecimento podem fazer toda a diferença. Mesmo os chinelos do dia a dia, precisam ser confortáveis, como os chinelo oakley.

    👣Descanse e eleve os pés: Se seus pés estão doendo, dê a eles um merecido descanso. Eleve-os sempre que possível para reduzir a inflamação.
    Ao chegar em casa, troque seus sapatos fechados por chinelos confortáveis. 

    👣Faça alongamentos: A prática regular de alongamentos pode ajudar a fortalecer os músculos dos pés e reduzir a tensão. Se necessário, procure um profissional e faça sessões de fisioterapia. 

    👣Use compressas frias ou quentes: Dependendo da causa da dor, uma compressa fria ou quente pode proporcionar alívio temporário.

    👣Escalda pés: Faça uma imersão dos pés em água morna com sais e óleos essenciais, isso ajuda a relaxar os pés e tirar a tensão da rotina diária. 

    👣Massagem nos pés: Uma massagem relaxante pode ajudar a aliviar a tensão e melhorar a circulação.

    Se a dor persistir ou piorar, é sempre uma boa ideia consultar um profissional de saúde. Não ignore os sinais que seu corpo está lhe dando. Cuide bem dos seus pés, afinal, são eles que te levam aonde você quer ir.

    Os pés sustentam o peso do nosso corpo, por todo o dia, então vale a pena dá atenção a eles. 

    Gostaram das dicas? Sabe o que causa as dores dos seus pés? Você faz algo para aliviar seus pés? Conta aí nós comentários. 

    Como Cuidar da Saúde e Beleza dos Pés

    Como Cuidar da Saúde e Beleza dos Pés
    Olá pessoal, vamos falar um pouco sobre beleza e saúde dos pés?

    Como Cuidar da Saúde e Beleza dos Pés

    Você pode não dar muita atenção a eles, mas seus pés são uma parte vital do seu corpo. Eles nos carregam por toda a vida; por isso, merecem um pouco de cuidado e atenção. Fiz um pequeno manual com algumas dicas práticas para manter seus pés saudáveis e bonitos.

    Comece com a lavagem

    Comece pelo básico: lave seus pés diariamente com água e sabão. Preste atenção entre os dedos e sob as unhas. Isso ajuda a prevenir odores desagradáveis e infecções. Seque bem os pés, no dia a dia use meias de algodão, se necessário use talco para pés.

    Importância da escovinha para unhas

    Para manter suas unhas saudáveis, use uma escovinha para remover a sujeira e as células mortas. Isso evita o acúmulo de bactérias e fungos, que podem causar problemas, auxiliando as unhas a crescerem mais saudáveis e até evita encravamentos. 

    Benefícios da esfoliação dos pés

    Use um esfoliante suave ou uma pedra-pomes para esfoliar a pele áspera dos pés, especialmente nas áreas mais secas, como os calcanhares. Isso ajuda a manter a pele macia, evite esfoliar diariamente e use produtos próprios para os pés.

    Use Lixas com Cuidado

    Lixas podem ser úteis para suavizar áreas ásperas, mas use-as com cautela para evitar danos à pele. Evite pressionar com força excessiva.

    Hidrate e massageie seus pés

    Após limpar e esfoliar, aplique um creme hidratante específico para os pés. Massageie suavemente para melhorar a circulação e relaxar. Isso também ajuda a prevenir calosidades. Aproveite para massagear e relaxar, procure pontos mais doloridos e dê atenção a eles.
    >>Resenha escalda pés da Natubelly

    Mantenha a pedicure em dia

    Se você gosta de unhas bonitas, mantenha sua pedicure em dia, se não gosta de pintá-las, mantenhas elas limpas, cortadas e lixadas regularmente. Escolha cores de esmalte que você adore e que combinem com o seu estilo. Tenha orgulho dos seus pés.

    Se surgir problemas, visite um podólogo

    Se você notar problemas persistentes, como unhas encravadas, calosidades dolorosas ou fungos, não hesite em procurar um podólogo. Eles são especialistas em saúde dos pés e podem oferecer tratamentos eficazes e evitar maiores complicações.

    Faça Reflexologia Podal

    A reflexologia podal é uma técnica relaxante que envolve a aplicação de pressão em pontos específicos dos pés para aliviar o estresse e promover o bem-estar geral. Experimente essa terapia alternativa para relaxar e tratar alguns problemas.
    >>Saiba mais sobre reflexogia e seus benefícios.

    👣Lave os pés
    👣Use escovinha nas unhas
    👣Esfolie os pés
    👣Use lixas com cuidado
    👣Hidrate e massageie
    👣Mantenha a pedicure em dia
    👣Visite um podólogo
    👣Faça reflexologia podal

    Cuidar dos seus pés não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde. Pés saudáveis são essenciais para uma vida ativa e sem dores. Siga essas dicas simples, e seus pés vão agradecer. Cuide deles e continue a caminhar com confiança e conforto!

    Gostou das dicas? Já cuidou dos seus pés hoje? Qual outra você faz para manter os pés lindos?

    Resenha - Sal Relaxante Escalda Pés da Natubelly

    Resenha - Sal Relaxante Escalda Pés da Natubelly
    Olá pessoal, vamos um pouco sobre cuidados com os pés?

    Resenha — Sal Relaxante Escalda Pés da Natubelly

    Os pés são uma parte do corpo com grande sobrecarga e com todo esse sofrimento eles precisam de um cuidado especial.
    Na correria do dia a dia, muitas vezes acabamos nos esquecendo de procedimentos simples que nos ajudariam a cuidar melhor da nossa saúde, alcançando a sensação de bem-estar e de energias renovadas após um longo dia de trabalho.
    Um destes simples e eficazes procedimentos é o Escalda Pés, tratamento muito antigo, utilizado pelas nossas avós e ideal para combater a sensação de cansaço nesta parte do corpo.
    • Qual a função ou indicação?
    Indico em especial para quem leva uma vida agitada, em especial, as mulheres, os calçados femininos tendem a ser mais desconfortáveis. Quem usa sapatos fechados constantemente e quem leva uma vida agitada e precisa de uns minutos de tranquilidade.
    Alguns benefícios do Escalda Pés
    👣Promove relaxamento
    👣Alívio às pernas e aos pés cansados
    👣Sensação de bem-estar
    👣Renova as energias
    • Quanto custa? 
    Eles podem ser encontrados com as revendedoras da marca, eles vêm com 100g e custam em média R$13,99. Se mora em Luís Eduardo Magalhães e região pode pedir na Lira Cosméticos.
    • Como usar?
    Colocar água morna em uma bacia, até que cubra os tornozelos. Adicionar cerca de uma colher de sopa por litro de água. Manter os pés na água até que esfrie ou achar necessário.
    • Qual aspecto?
    São pedrinhas parecidas com sal grosso, o cheiro tem um fundo mentolado e refrescante. O Amolecedor de Cutículas tem cor rosada e cheiro suave de lavanda. Já o Tradicional tem cor verde e o cheiro mais forte de menta. O de Erva Doce tem um cheirinho de chá de erva-doce e é verde.
    Resenha - Sal Relaxante Escalda Pés da Natubelly
    • Qual o resultado?
    Eles são excelentes, relaxam os pés de forma suave e agradável. Dá uma sensação maravilhosa de leveza.
    O Tradicional tem uma sensação mais forte de refrescância e relaxamento, ele causa sensações variadas esfriando e esquentando, parecido com géis massageadores de cânfora.
    Já o Amolecedor de Cutículas tem um toque mais suave de lavanda, ele também tem efeito refrescante.
    O de Erva Doce é muito gostoso, tem cheiro calmante e uma agradável sensação de cânfora nos pés.
    Meu preferido é o Amolecedor de cutículas tanto pelo cheirinho, como por amolecer as cutículas.
    Gosto de usar com bolinhas de gude para massagear os pés e simplesmente é maravilhosa a sensação.
    Resenha - Sal Relaxante Escalda Pés da Natubelly

      Avaliação Arrojada

      Prós: Relaxa e energiza os pés
      Contra: Não achei
      Nota geral: 10
      Resumo: Gostei bastante do resultado, vale muito a pena.
      Resenha - Sal Relaxante Escalda Pés da Natubelly
      Se você deseja adquirir ou revender os produtos da Natubelly basta entrar em contato com a Lira Cosméticos, que atende toda Região Oeste e Médio São Francisco na Bahia.

      Gostaram da resenha? Já usaram algum produto da Natubelly? Já compraram na Lira Cosméticos?

      Elegante e Feminina Mesmo Sem Salto

      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Olá pessoal, vamos falar sobre moda e tendências? O tema de hoje é:

      Elegante e Feminina Mesmo Sem Salto

      Hoje vamos falar um pouco sobre calçados, para muitas mulheres saltos fazem parte do dia-dia e com certeza deixam as mulheres elegantes e muito feminina, mas há ocasiões em que preferimos deixamos o salto de lado, mas será que por isso vamos ficar menos elegantes? Com certeza, não!
      Separei alguns modelos maravilhosos da Shoessee, uma loja gringa que tem uma variedade de modelos e fiquei maravilhada, então vim compartilhar com vocês. Mas, antes por que abrir mão do salto às vezes.

      Quando deixar o salto de lado?

      Há mulheres que não gostam tanto de sapatos altos, outras são altas e preferem no dia a dia usar modelos mais baixos. Muitas optam por não usar sapatos altos no trabalho, em especial quem trabalha muito tempo em pé, ficar muito de salto pode forçar a panturrilha.
      Eu em especial, gosto de usar womens flat shoes (https://www.shoessee.com/collections/flat-loafers-9891/) em passeios ou em compras, isso porque nessas ocasiões sei que andarei muito e isso força bastante os pés.
      Algumas mulheres têm problemas nos joelhos, pernas, varizes e modelos de salto tendem a agravar esses problemas.

      Modelos mais formais:

      São modelos mais formais para mulheres mais tradicionais, ficam bem com jeans, alfaiataria e ficam ótimos em ambientes de trabalho mais formais.
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Mocassim de couro
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Bico fino com faixa
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Bico fino branco
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Sapatilha de bico fino e abotoadura.

      Modelos mais despojados:

      São modelos com detalhes mais casuais, para quem gosta de modernidade e um toque de cor. Fica bem com várias peças de roupas e pode ser usado em ambientes de trabalho menos formais.
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Sapatênis rosê
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Sapato boneca duo color
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Sapatilha camurça detalhe amarelo
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Mocassim camurça azul com furos.
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Mule com ponteira em palha

      Modelos mais românticos:

      Para mulheres que gostam do estilo mais vintage, com detalhes delicados e florais. Ficam ótimos para o dia a dia. Combinam com vários estilos de roupas, em especial, vestidos.
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Tamanco boneca com furos
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Tamanco boneca com flores
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Sandália rosa com furos
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Sapatilha com furos florais
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Sapato boneca duo color
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Sandália branca com tiras coloridas.
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Mocassim vermelho camurça com furos.
      Elegância e Feminina Mesmo Sem Salto
      Sandália boneca rosê com furos.

      Os sapatos mais baixos tendem a ser mais confortáveis e podem ser usados em várias ocasiões e combinam com uma infinidade de modelos de roupa. Entre os modelos de sapatos baixos temos tanto as rasteirinhas, como sapatilhas, mocassins e tênis. Para não ficar tão seco, escolha modelos com cores e detalhes para dá um toque feminino. Uma boa opção é o vintage shoes eles são modelos delicados e muito femininos e lembram bem os estilos vovó.

      Gostaram dos modelos? Qual modelo levaria para casa? E qual não compraria de jeito nenhum? Em que ocasiões você gosta de usar sapatos baixos?

      Palmilha de Silicone: Qual a Importância nos Cuidados com a Saúde

      Olá pessoal, hoje vim compartilhar uma super dica de saúde:

      Palmilha de Silicone: Qual a Importância nos Cuidados com a Saúde

      Palmilha de Silicone Qual a Importância nos Cuidados com a Saúde
      Existem algumas profissões em que ficar de pé por muito tempo acaba sendo uma exigência. Se essa atividade for recorrente, é possível que a pessoa sofra de problemas na coluna, pernas e pés, uma vez que são essas as partes que acabam sofrendo toda a pressão de sustentar o corpo contra o chão.

      Porém, esse problema pode ser atenuado com o emprego de um produto prático e econômico: a palmilha de silicone. Confeccionada de um material moldável e confortável de pisar, ela pode ser colocada em qualquer tipo de calçado.
      Palmilha de Silicone Qual a Importância nos Cuidados com a Saúde

      Até por isso que os diferentes modelos de palmilhas ortopédicas acabam sendo bastante comuns de ser utilizados entre os brasileiros, uma vez que elas ajudam justamente em problemas como a dor na coluna.
      De acordo com um estudo da Escola Nacional de Saúde Pública, em parceria com a Fundação Oswaldo Cruz, 36% da população possui algum tipo de trauma na coluna vertebral ou na lombar, que causam dores nessa região.

      Em relação ao mundo, os números ficam mais alarmantes ainda. Pelas estatísticas da OMS (Organização Mundial da Saúde), estima-se que 80% da população do planeta passará por algum tipo de dor na coluna, em algum momento da vida.

      Pensando nisso, o blog te trouxe algumas informações importantes sobre porque é necessário se utilizar de uma palmilha de silicone confortável.

      Se utilizando da palmilha confortável no dia a dia

      Balconistas, recepcionistas, diferentes esportistas e pessoas que passam muito tempo em movimento são as primeiras pessoas a sentirem todo o impacto dos problemas da coluna. Porém, o sedentarismo e a falta de prática de exercícios também contribuem para que as costas sintam o peso do prejuízo, principalmente na área da coluna lombar.

      Por isso, é sempre importante, sendo você sedentário ou não, saber como cuidar da saúde. E, para isso, basta aliar a utilização de uma palmilha anatômica, de silicone ou de gel, com um sapato mais confortável.

      Seu uso ajuda a prevenir lesões das articulações, tendões, joelhos e tornozelos. Feitas em diversos modelos, a palmilha costuma ter a fabricação trabalhada com materiais especiais, que possuem um sistema de amortecimento de impacto com o solo.

      Nesse quesito, o silicone é um dos melhores materiais, pois ele melhora a resistência e a capacidade de amortecimento da palmilha para sapato. Por conta de sua maciez e flexibilidade, este é um item ideal para a utilização diária de pessoas que praticam esportes.

      Para utilizar a palmilha em silicone da maneira correta, não basta apenas comprar e já ir colocando no calçado escolhido. É preciso também introduzir o acessório para o cuidado com a saúde de maneira gradual.

      Primeiro, calce as palmilhas posturais em partes do dia, aumentando o tempo conforme os seus pés forem se adaptando ao acessório.
      Palmilha de Silicone Qual a Importância nos Cuidados com a Saúde

      Palmilha de silicone x palmilha ortopédica

      Antes de mais nada, é possível dizer que toda a planilha pode ser ortopédica, entretanto, nem todas fazem o trabalho de ortopedia. Para um melhor entendimento, seguem algumas explicações.

      Para prevenir as lesões decorrentes de uma má postura ou de um esforço repetitivo nas pernas, a palmilha de silicone costuma ser bem eficaz. Porém, se o problema já está prejudicando a saúde da pessoa, principalmente na extensão dos membros inferiores, o recomendado é utilizar as palmilhas ortopédicas.

      Geralmente, a palmilha ortopédica é um tipo de acessório para os cuidados com a saúde que é pensado e fabricado por profissionais de fisioterapia ou técnicos em ortopedia.

      Esses precisam de prescrição médica e são confeccionados de acordo com as características específicas de cada pessoa, junto de avaliações de pisada e postura, além de testes de mobilidade e equilíbrio, que completam o diagnóstico para a fabricação de palmilha ortopédica.

      Agora, no caso das palmilhas posturais mais comuns, elas não possuem nenhum tipo de padronização. Cada marca escolhe o próprio modelo, sempre levando em consideração os custos de produção, sem pensar no conforto do usuário.

      Um problema que pode gerar muitos outros traumas posturais, essa característica das palmilhas fez com que diversos fisioterapeutas e demais profissionais da área de saúde recomendam se utilizar, nos casos mais gerais, de modelos de palmilha com conforto básico, que buscam se adaptar ao formato do pé e interferir menos no corpo do usuário.
      Palmilha de Silicone Qual a Importância nos Cuidados com a Saúde


      Caso o problema seja algum tipo de desequilíbrio na postura, é possível aplicar uma técnica chamada posturologia, que inclui a utilização de palmilhas posturais sob medida, cujo objetivo é complementar o tratamento de cifoses, hérnia de disco, escoliose e lordose.

      Muito além de ser apenas um acessório básico para ser vestido junto de um calçado, a palmilha de silicone é essencial para quem possui problemas de postura ou nas articulações.
      Somente por utilizar itens como esses é possível evitar qualquer tipo de intervenção médica ainda maior, como cirurgias e medicamentos.

      Caso sério, hein pessoal? Gostaram da matéria? Já usaram palmilha? Eu uso de silicone no calcanhar e vocês?
      Contem aí nos comentários

      Herbacin - Produtos de Cuidados Para a Pele

      Herbacin - Produtos de Cuidados Para a Pele
      Olá pessoal, hoje vim falar sobre hidratantes corporais:

      Herbacin - Produtos de Cuidados Para a Pele

      Recebi um kit maravilhoso da Herbacin, estive testando esses dias e vim contar a vocês. Primeiro vamos conhecer a marca:

      Sobre a Herbacin:

      A marca Herbacin tem muito tempo no mercado. A Herbacin é uma das mais tradicionais marcas de cosméticos naturais da Alemanha. Ela desenvolve todos os seus produtos sem testes em animais e não usa aditivos químicos desnecessários. Atualmente, a Herbacin sustenta um crescimento significante na sua base de clientes em mais de 40 países no mundo.
      Eles são:
      💚Sem Parabenos
      💚Sem Óleo Mineral
      💚Não Testam em Animais
      Agora que já sabemos um pouco da marca, vamos ver os produtos recebidos:
      Herbacin - Produtos de Cuidados Para a Pele

      Hidratante para pés Food Cream:

      Segundo a marca: O melhor hidratante para pés sensíveis e altamente estressados. Sua rica fórmula impede a formação de córneas, calos e rachaduras.
      Princípios ativos:
      💚Extrato de flores de camomila
      💚Óleos naturais
      💚Alantoína
      💚Pantenol
      💚Carnosina
      💚Vitamina E
      Quanto Custa? A embalagem com 100ml custa em média R$39,90
      Herbacin - Produtos de Cuidados Para a Pele

      O que achei: Eu por um tempo fiquei sem dar atenção aos meus pés. Esse kit me deu um incentivo.
      Fiquei passando durante a noite, antes de dormir.
      Estou sentindo os pés mais lisos, deslizando no lençol na hora de dormir.
      Tem um cheirinho ótimo que lembra canela, bem cremoso e não é gorduroso.

      Hidratante corporal Body Lotion Skin Firming:

      Segundo a marca: Hidratação intensa que regenera a pele estressada e envelhecida, deixando-a firme e protegida. Regenera a pele contra todos os danos causados por fatores ambientais.
      Princípios ativos:
      💚de flores de camomila
      💚Óleo de Argan
      💚Aloe Vera
      💚Vitamina A e E
      Quanto custa? Ele é encontrado na embalagem com 250ml com valores entre R$ 114,90 e R$150,00
      Herbacin - Produtos de Cuidados Para a Pele
      O que achei: Estou gostando de usar. Ele é aguadinho, bem leve, penetra fácil na pele.
      O cheiro é agradável e suave, lembra camomila, porém com outras notas. O perfume fica na pele e passa uma sensação ótima de leveza.
      Sempre passo após o banho e a sensação fica bem leve e gostosa. Achei ótimo para o período de calor.

      Skin Care Cream Para Áreas Ásperas:

      Segundo a marca: Cuidado ideal para peles sensíveis. Proporciona uma hidratação intensa, com ação calmante e proteção contra os danos causados por diferentes tipos de clima.
      Princípios ativos:
      💚Extratos de flores de camomila alemã
      💚Aloe Vera
      💚Vitaminas A e E
      💚Glicerina Vegetal
      Quanto custa? Ele vem em uma lata com 75ml por uma média de R$69,90
      Herbacin - Produtos de Cuidados Para a Pele
      O que achei: Ele é branco e bem firme. Ele é bem cremoso, mas penetra bem na pele. Fica uma camadinha de maciez na pele.
      O cheiro é bem agradável. Visto que é indicado para áreas ásperas, estou usando para joelhos e cotovelos. A combinação dos dois produtos após o banho dão uma sensação relaxante maravilhosa, se você aproveitar uma boa promoção numa loja de pijamas online e investir nessa combinação na hora de dormir, suas noites serão bem mais agradáveis e relaxantes, pode apostar!

      Avaliação Arrojada

      Prós: Produtos de qualidade, cheiro agradável e texturas leves
      Contra: Preço um pouco alto
      Nota geral: 9,9
      Resumo: Gostei muito dos produtos, embora o preço seja um pouco salgado, os produtos são excelentes e valem a pena.

      Para saber mais sobre a Herbacin:
      www.herbacin.com.br

      Para mais detalhes tem um vídeo sobre eles:

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