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Você Conhece os Benefícios da Drenagem Linfática?

Por 15 outubro

Você Conhece os Benefícios da Drenagem Linfática
Olá pessoal, vamos falar de saúde e bem-estar:

Você Conhece os Benefícios da Drenagem Linfática?

Você já deve ter ouvindo falar em drenagem linfática, mas será que o que você ouviu é verdade? Será que é só uma massagenzinha? Quais são os verdadeiros benefícios da drenagem linfática? Quem pode ou não fazer? Será que é indicada para você? Conversei com Cibele Araújo Massoterapeuta em Luís Eduardo Magalhães, Bahia; ela tirou algumas dúvidas e deu algumas dicas para quem está pensando em fazer.

O que é Drenagem Linfática?

Drenagem linfática é uma massagem com movimentos suaves, realizada num ritmo lento, tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa pelo sistema circulatório. 
A linfa é um líquido que circula no corpo, limpando o sangue de impurezas, toxinas e desempenhando o seu papel imunitário, juntamente com os anticorpos do sangue, porém, pode ficar acumulada em excesso nos tecidos, podendo, em alguns casos, causar inchaço e dor.
Em palavras simples, o objetivo é estimular o sistema linfático a eliminar o excesso de fluidos do corpo, além de promover relaxamento e bem-estar. Mas, não é só isso, olha só:

Quais os benefícios para quem faz drenagem linfática?

👐Combate o inchaço
👐Elimina toxinas
👐Ajuda na recuperação de lesões musculares
👐Combate a celulite
👐Reduz hematomas
👐Melhora a circulação sanguínea
👐Oxigena os tecidos
👐Melhora a autoestima
👐Proporciona relaxamento
Benefícios da Drenagem Linfática
Comecei a fazer drenagem linfática por orientação médica, tive chinkugunya há 5 meses, depois tive aumentei muito a retenção de líquidos e mesmo depois da fase aguda, continuei sentindo dores. Então, a médica me orientou a fazer drenagem linfática, eu sentia muito inchaço após as caminhadas e o corpo pesado no fim do dia, a drenagem ajudou bastante. Também recebi orientação da minha terapeuta pelo relaxamento e bem-estar que é proporcionado pela técnica da drenagem linfática, foi então que procurei a Cibele Araújo, aqui em Luís Eduardo Magalhães, Bahia.

O principal benefício da drenagem linfática é a reduzir o inchaço e a retenção de líquidos, as massagens ajudam a drenar líquidos e toxinas até aos gânglios linfáticos, o que facilita a eliminação natural do organismo. Isso ajuda também a combater a celulite, já que uma das causas para a formação delas é a retenção de líquidos. Ela sozinha não elimina a celulite, mas associada a outros métodos ajuda muito na redução e prevenção das celulites.
Você Conhece os Benefícios da Drenagem Linfática

A drenagem linfática promove a oxigenação dos tecidos, ajudando a recuperar lesões. Além de acelerar a cicatrização, a redução do edema e o aumento da circulação sanguínea promovidas pela drenagem linfática.
Contribui para melhorar a circulação sanguínea, reduzindo a sensação de pernas pesadas e evitando o aparecimento de vasinhos.
Benefícios da Drenagem Linfática
Como a drenagem linfática ajuda a reduzir a retenção de líquidos, ajuda a modelar o corpo, dá a sensação de corpo mais leve, embora não seja uma massagem modeladora, pois os movimentos são suaves.
Conhece os Benefícios da Drenagem Linfática
Vale a pena fazer drenagem diante de todos os benefícios, mas quando for fazer procure um bom profissional, pois o a drenagem linfática precisa ser feita com as manobras corretas para conseguir os efeitos desejados. Se você mora em Luís Eduardo Magalhães, indico que procure a Cibele Araújo, ela atende na Estética Duquesas.
Benefícios da Drenagem Linfática
Cibele Araújo, é massoterapeuta desde 2016, faz outras massagens e realiza outros procedimentos na área estética, incluindo epilação. Se desejar pode entrar em contato através do Instagram @estetica.duquesas ou do WhatsApp: 77 99862-3925

Gostou da dica? Já fez drenagem linfática alguma vez? Conhece algum outro benefício?
Conta aí nos comentários.

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14 comentários

  1. Que sim, acabei de gostar de conhecer um pouco mais, porque nem tudo sabia
    Beijinhos
    Novo post
    Tem post novos todos os dias

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  2. Eu já fiz algumas vezes e amei demais o resultado. Minha mãe é massagista e faz drenagem também. :D
    Beijão! ♥

    Relíquias da Lara

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  3. Que maravilha de post, bem completo. Eu sou muito curiosa pra fazer, sei dos benefícios, mas nunca consigo incluir na minha rotina, mas vou pensar em fazer em breve.

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  4. Oi
    Eu adorei 😀 eu ainda não conhecia os benefícios da Drenagem Linfática.

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  5. Muito bons os benefícios da drenagem linfática, tenho vontade de fazer, gostei muito do post bjs.

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  6. É uma maravilha fazer drenagem linfática, ajuda muito em várias coisas principalmente antes e depois de cirurgias. Ótimas informações!

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  7. Nunca fiz drenagem, já tive até a oportunidade. Uma amiga faz e está reduzindo gordurinhas das costas :)

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  8. A drenagem é poderosa, se pudesse faria sempre. rs

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  9. Eu nunca fiz, mas pelo que li no seu post estou precisando urgentemente de uma!

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  10. Eu já fiz e ando precisando com urgência, só esperando as coisas ficarem melhor para fazer.

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  11. Drenagem é muito bom msm ne!? Eu adoro demais

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  12. Eu já fiz drenagem linfática e me ajudou bastante, tenho bastante retenção e dores nas pernas , seu post está bem esclarecedor.

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  13. Olá, tudo bem?

    Nunca fiz drenagem linfática, no entanto, tenho muita vontade, pois os benefícios que ela causa parecem ser muito bons. Os efeitos são completamente visíveis, então é algo que ainda quero testar. Amei o post, arrasou em tudo!

    Beijos!

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  14. Precisando de uma apesar de nunca ter feito tenho a maior curiosidade. 🥰

    Beijokas www.estilopropriobysir.com

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