Delícia Azeda - Benefícios do Limão e Receitas de Sucos Com Limão - ArroJada Mix

Delícia Azeda - Benefícios do Limão e Receitas de Sucos Com Limão

Por Alécia Magalhães 30 outubro

Olá pessoal, vamos falar de saúde e de culinária:

Delícia Azeda - Benefícios do Limão e Receitas de Sucos Com Limão

Limão é uma fruta bem versátil, mas você conhece os benefícios de incluir limão na sua dieta? Conhece algumas combinações incríveis que pode fazer com essa fruta? Nessa postagem vamos ver os benefícios e vantagens do limão e algumas receitas de sucos com limão para diferenciar o uso da fruta a semana inteira.

Benefícios do limão para a saúde:

O limão é uma fruta cítrica, rica em vitamina C, tem poucas calorias, podendo ser usado como tempero também.
O limão contém além da vitamina C: cálcio, ácido fólico, vitamina B5, vitamina B3, vitamina B1 e B2, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, bem como açúcar, carboidratos e fibras.

Ele é benéfico sobre o sistema imunológico, perda ou manutenção de peso, auxilia o controle do colesterol, digestão, e muito mais.
Existe uma variedade de limões: taiti, rosa, siciliano, galego, cravo, entre outros. Para conservá-los é importante só cortá-los na hora de usar. Os maduros podem ir para a geladeira e os demais podem ficar em local fresco e arejado.
Pode congelar em forminhas e usar em sucos.

Delícia Azeda - Benefícios do Limão e Receitas de Sucos Com Limão

Misturas de sucos com limão:
🍋Limão com Couve
🍋Limão com Melancia
🍋Limão com Cenoura
🍋Limão com Caju (Ajuda a tirar o pigarro do caju)
🍋Limão com Abacaxi e Hortelã (A hortelã dá a refrescância)
🍋Limão com Maçã
🍋Limão com Beterraba
🍋Limão com Maracujá
🍋Limão com Manga
🍋Limão com Morango

Ingrediente:
Suco do limão
Polpa da fruta
Água e Açúcar a gosto

Modo de Preparo:
Misture no liquidificador, coe se necessário. Sirva logo em seguida. O suco de limão armazenando por muito tempo tendo a ter um sabor amargo.

Dica extra:
🍋Limão com Caldo de cana (Ameniza o doce e fica menos enjoado para quem gosta)

Para evitar que o suco amargue, evite colocar a parte branca da casca. Há receitinhas detox que inclui pepino ou gengibre. Para uma variação ainda melhor, você pode misturar 3 desses ingredientes, fica maravilhoso:
🍋Limão com Maracujá e Couve
🍋Limão com Abacaxi e Couve
🍋Limão com Maçã e Cenoura
🍋Limão com Beterraba e Maçã
🍋Limão com Maracujá e Laranja
🍋Limão com Cenoura e Beterraba
🍋Limão com Maracujá e Hortelã
🍋Limão com Morango e Maracujá
🍋Limão com Maçã e Melancia

Receita de Limonada Suíça

🍋Um limão com casca e sem sementes
🍋Água
🍋Açúcar a gosto

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador. E beba imediatamente.

Receita de Limonada Suíça com Leite Condensado

🍋Um limão com casca e sem sementes
🍋Água
🍋Leite Condensado

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador. E beba imediatamente.

Receitas de Drinks com Limão:

🍋Caipirinha
-Limão
-Cachaça
-Açúcar
-Gelo

🍋Caipiroska
-Limão
-Vodka
-Açúcar
-Gelo

🍋Saquepirinha
-Limão
-Saquê
-Açúcar
-Gelo

🍋Nevada
-Limão
-Cachaça
-Leite Condensado
-Gelo

🍋Daiquiri
-Limão
-Rum
-Açúcar ou xarope

🍋Mojito
-Limão

-Rum branco

-Ramos de hortelã

-Açúcar
-Gelo
-Club soda ou água com gás

Gostaram das dicas? Embora azedo, o limão é ou não é uma delícia? Como você costuma consumir o limão? Qual sua receita favorita?

Conta aí nos comentários, queremos saber.